Un 1% cada día · Diario de 13 semanas (Burdeos)
Eres de las personas que sacan todo adelante. Y aun así, cada noche solo ves lo que te falta.
Si sigues midiendo tus días por lo pendiente, dentro de un año tendrás la misma lista y la sensación de no haber avanzado. Un 1% cada día es el espacio donde eso cambia: 13 semanas para dejar el piloto automático, pensar con claridad, actuar con foco y empezar a convertirte, semana a semana, en la persona capaz de conseguir lo que se propone.
Qué incluye
- Vision Board para dar forma a lo que quieres
- Una carta a tu futuro yo
- Seguimiento de hábitos mensual
- Planificación semanal
- Un objetivo para cada día
- Espacios de agradecimiento diarios
- Reflexión semanal: lo que te ha gustado, lo que no y lo que quieres cambiar
- Y al terminar, unas preguntas para repasar el camino que has recorrido
128 páginas · A5 · tapa dura
Las grandes transformaciones no llegan de golpe. Se construyen, 1% cada día. La pregunta es cuánto más vas a esperar para dar el primero.
¿Tiene fechas fijas? No. Empiezas cuando tú decidas: no hace falta esperar a un lunes ni a principio de mes.
¿Cuándo llega? Tu diario se imprime cuando haces el pedido, por eso la entrega estimada en España es de 12-16 días hábiles, con envío gratis. Si vives en Canarias, Ceuta o Melilla, puede tardar entre 12 y 28 días hábiles por los trámites de aduana: indica tu DNI/NIE en el campo que verás al pagar. Al recibirlo pueden aplicarse impuestos de importación (IGIC/IPSI).
También puede interesarte
13 semanas. Una decisión. Ningún día más en piloto automático.
Sin fechas fijas: empiezas cuando tú decidas, sin esperar a un lunes.
Decide a dónde vas
Antes de escribir sobre el primer día,, plasmas lo que quieres en tu Vision Board y le escribes una carta a tu futuro yo. Quien no define el destino acaba donde le lleva el día.
Cada día, un 1%.
Añade cómo mínimo, un objetivo para el día y un agradecimiento. Pequeño, concreto y imposible de aplazar.
Cada semana, mírate de frente
Planificas la semana y reflexionas sobre lo que te ha gustado, lo que no y lo que quieres cambiar. Los hábitos del mes se ven de un vistazo.
Al terminar, comprueba quién eres
Unas preguntas para repasar el camino y medir cuánto has cambiado.