Today's 1% is tomorrow's change
Un 1% cada día · 13 semanas · Envío gratis en España · Se imprime cuando lo pides · El 1% de hoy es el cambio de mañana ·
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ASÍ FUNCIONA
13 semanas. Una decisión. Ningún día más en piloto automático.
Sin fechas fijas: empiezas cuando tú decidas, sin esperar a un lunes.
01
Decide a dónde vas.
Antes de escribir sobre el primer día, plasmas lo que quieres en tu Vision Board y le escribes una carta a tu futuro yo. Quien no define el destino acaba donde le lleva el día.
02
Cada día, un 1%
Añade cómo mínimo, un objetivo para el día y un agradecimiento. Pequeño, concreto y imposible de aplazar.
03
Cada semana, mírate de frente.
Planificas la semana y reflexionas sobre lo que te ha gustado, lo que no y lo que quieres cambiar. Así, los hábitos del mes se ven de un vistazo.
04
Al terminar, comprueba quién eres.
Unas preguntas para repasar el camino y medir cuánto has cambiado.